Pancake healty à la banane une recette express pour votre petit déjeuner riche et délicieux .
Ingrédients pour 7 pancakes : – 1 point / pancake
1 œuf
70 g de farine de blé
1 bananes bien mûre
50 ml de lait écrémé
1 c. à café de vanille liquide
½ sachet de levure chimique
Un peu de cannelle (optionnel)
Préparation:
Écrasez la banane .
Ajoutez l’ œuf et la vanille et bien mélangez.
Incorporez le reste des ingrédients mélanger jusqu’à
l’obtention d’une pâte lise .
Chauffez votre poêle et cuire les pancake 1miniute de chaque coté.
